当热恋期远去，你是否忽略了与伴侣的亲密接触？美国一项研究表明，在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟身体接触就能让情感联系重见光明。《生命时报》综合美国《预防》医学杂志报道，教你9招迅速拉近彼此距离，重燃爱的火花。

>>>> 拥抱

拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。因此，当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时，给他（她）一个情绪平稳的拥抱吧。

>>>> 背后抱

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的爱人在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者对邮件进行分类时，可以从身后抱住他（她），给对方一个惊喜。

>>>> 接吻

不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连爱爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

>>>> 牵手

牵手是一个不太费事的展现团结和睦的方式，是在向外界宣布你们互相属于对方。和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花。

>>>> 挽手

挽手传统且令人着迷，能表现出伴侣之间相互依靠。在一起散步时，挽住他的手臂，你能瞬间体会到在一起的感觉。如果一对伴侣不喜欢牵手，那么挽手是最佳替代。

>>>> 在沙发上依偎

可以在沙发上相互依偎看电视，而不是分开坐着，或者中间隔着一个水果餐盘。这样会使一个普通的夜晚变成一次热烈的共享经历，甚至还会发生更多。

>>>> 面对背贴身睡眠

入睡前，将你的背贴上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式进入梦乡。当你感受到伴侣整个身体贴在自己身上时，简直无法抗拒，很可能还会来一番云雨之欢。

>>>> 抚摸

抚摸伴侣的背部或者肩部，这样能缓解他的紧张情绪。这是一种无私的行为，尤其当女性主动时，他会欣赏有加。不要忘记脚部按摩，这一招尤其能够激发情欲。

>>>> 爱爱

当你度过了糟糕的一天，或者和伴侣刚吵完架，那可以尝试爱爱。这有助于把困难时期或者关系紧张时刻挺过去。克服掉抵触情绪，记住，许多困难和问题都能够在卧室的床上解决。▲（生命时报特约记者 李威）